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力天裝飾拯救“特困生”一夜好眠才能擁抱良好一天

時間:2019-07-14 13:45   來源:力天裝飾   訪問量:
睡眠質量是很重要的。只有前一天晚上一夜好眠,才能確保轉天擁有非常棒的狀態去迎接一天的工作生活。然而現代生活中,很多人因為不同的原因都有睡眠質量困擾,在新的一天里整個人都處于疲乏、困倦的狀態,提不起精神做事情!接下來,陽光力天裝飾為拯救特困生,特別總結了這篇臥室裝修全攻略!
臥室布置還能拯救我們的睡眠?當然可以!
一、先從小細節出發,為大家講講床品的選擇
1、床墊:選床墊要結合身高體重,尤其是體重,輕的人適合軟一些的床墊,豐滿甚至是肥胖類型的人適合稍硬一些的床墊。您可以結合不同的睡姿去選。
力天裝飾《家居大變身》上鏡設計師劉歡老師作品
平躺、側躺等不同的睡姿,都去試躺一下,身體曲線凹陷部位和床墊之間沒有縫隙,這樣的床墊才適合您,以后才能睡著舒服。
2、床品:
枕頭:您平時喜歡睡高枕頭還是低枕頭?需要結合您的睡眠習慣來看!
在側睡、俯臥、仰臥等睡姿之中,不建議大家俯臥,對您的頸椎會造成很大的傷害。側睡可以選稍高些的枕頭,仰臥可以選稍低些的枕頭。現在更有很多類型的功能枕幫助身體放松,也適合睡眠不安穩,頻繁更換睡姿的人群選擇。
被子:您在夏天常出虛汗,冬天手腳冰涼嗎?選被子也要結合您的身體情況去選擇!是選擇保暖、隔溫、蓬松、柔軟的被子,還是選擇吸汗、干爽、透氣的被子,又或者是選擇多功能,輕盈無靜電的被子,都要結合您的體質去決定。
力天裝飾《家居大變身》上鏡設計師曹茜茜老師作品
二、臥室的整體裝修布置
1、整體設計要簡單,環境要干凈整潔!
臥室設計要簡約,拒絕太有沖擊力的設計!收納要做好,別有太多雜物如書本、鍛煉器材、平板電腦等,這些東西會分走您的注意力,影響睡眠。
所以,臥室的設計一定不能有太多造型,收納必須做好。
力天裝飾《家居大變身》上鏡設計師李源老師作品
2、色調與光線,要溫暖柔和
避免太冷或太艷的色調設計,這些顏色會給大家的心理造成影響,或許一天兩天您沒有太大感受,長期住在這樣的房間里,情緒或暴躁、或消極低落等都會發生!臥室的主色調和燈光顏色一定要溫暖柔和,這樣才能令大家身心放松!
3、鏡子,一定注意鏡子的位置
鏡子尤其注意,別放在床頭,對著您的床,這樣您起夜的時候,才不會在睡眼惺忪之間被鏡子中的自己嚇到。
力天裝飾《家居大變身》上鏡設計師何曉姝老師作品
關于臥室的裝修布置,就為大家介紹到這里,其實家庭裝修設計,每一個空間都有需要注意的地方,今天由于文章篇幅原因,只是為大家介紹了一小部分,在接下來的時間里,會陸續為大家介紹,如果您對此感興趣歡迎持續關注,如果您也有裝修需求,可以登錄力天官網,直接和客服咨詢交流!
咨詢熱線:15692207878

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